时间：2025-05-22 21:11
地点：蜀山区
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要美白牙齿，可以尝试以下方法： 1. 定期刷牙：每天两次，早晚各一次，使用美白牙膏刷牙。坚持刷牙可以去除牙齿表面的污垢和牙结石。 2. 使用牙线：使用牙线清洁牙齿间的残留食物和牙菌斑。保持牙齿间清洁可以防止牙齿变黄。 3. 限制染色食物和饮品：如咖啡、茶、红酒、某些浆果等食物和饮品会染色牙齿。减少或避免摄入这些染色物质可以保持牙齿的白净。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会使牙齿变黄，尽量戒烟戒酒可以有助于牙齿的美白。 5. 漱口水：使用含氟漱口水可以强化牙齿，并减少牙渍的形成。 6. 检查牙齿：定期去牙医那里检查牙齿，并接受专业的洁治和美白治疗。 7. 使用牙齿美白产品：市面上有很多各种各样的牙齿美白产品，可以选择适合自己的产品进行美白。 需要注意的是，对于特别顽固的牙渍，可能需要寻求专业的牙医治疗。同时，在美白牙齿过程中要注意不要过度使用美白产品，以免对牙齿造成伤害。
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郑爽的真实人气到底有多高？
郑爽的真实人气非常高。作为中国内地知名女演员和歌手，她在娱乐界有许多受欢迎的作品。她首次在2011年电视剧《微微一笑很倾城》中饰演女主角，并因此走红。随后，她参演了一系列受欢迎的电视剧，如《胭脂》、《风筝误》、《雪鹰领主》等，深受观众喜爱。郑爽也在唱片和音乐领域有所突破，发行了多首单曲和演唱了一些影视剧的主题曲。 此外，郑爽也积极参与综艺节目，并在担任导师参加的《偶像练习生》和《明日之子》中赢得了观众的大量关注和喜爱。她的可爱形象、出色的演技和优秀的音乐才华都是她获得高人气的原因之一。郑爽在社交媒体上也有大量的粉丝，她的微博粉丝数超过2千万，展现了她在社交网络上的广泛影响力。总的来说，郑爽的真实人气非常高，拥有众多忠实的粉丝和广泛的影响力。
一些特殊事件可以让素人迅速走红，比如参加公益活动、救援行动、挑战极限等。
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中国姓氏有多少？
根据《百家姓》的记载，中国有大约4600个姓氏。然而，这只是其中一部分姓氏，实际上还有许多其他较少人数或地方性的姓氏未被纳入其中。因此，中国的姓氏数量可能超过了4600个。